Intimität ist genau wie die Liebe eines dieser Gefühle, die man mit Worten anschaulich beschreiben kann. Sie wissen jedoch, wann Sie anfangen, es zu spüren. Bei der Intimität einer Beziehung geht es um mehr als nur um Geschlechtsverkehr.
Darüber hinaus gibt es noch viel mehr. In diesem Artikel erfahren Sie, was Intimität bedeutet und einige Tipps zum Aufbau von Intimität in einer Beziehung.
Was ist Intimität in einer Beziehung?
Wenn wir an Intimität denken, denken wir oft an Sex. Jedoch, Intimität geht über Sex hinaus. Obwohl Intimität auch Sex einschließt, gibt es eine ganze Menge, die beschreibt, was Intimität wirklich bedeutet. Intimität in einer Beziehung ist ein Gefühl der Nähe und emotionalen Unterstützung. Es ist die Fähigkeit, Ihre Gedanken, Gefühle, Meinungen oder Erfahrungen jemand anderem gegenüber auszudrücken.
In einer Beziehung müssen Sie sich möglicherweise diese Fragen stellen, um besser zu verstehen, was Intimität bedeutet. Was machen Sie mit Ihrem Partner, wenn Sie beide alleine sind? Wie vergleichen Sie Ihren Partner mit Ihren Freunden? Worüber sprechen Sie gerne, wenn Sie mit Ihrem Partner zusammen sind?
Eine enge Beziehung zu anderen Menschen ist wichtig, aber Sie und Ihr Partner sollten eine tiefe Verbindung zueinander aufbauen und nicht ständig Sex haben. Sie können über Ihre Ängste, Geheimnisse und das, wofür Sie sich schämen, sprechen.
Wenn Sie nicht so gerne mit Ihrem Partner reden oder sich dabei nicht wohl fühlen, dann haben Sie möglicherweise ein Intimitätsproblem. Intimität entsteht, wenn wir jemandem nahe kommen und ständig die Gewissheit erhalten, dass wir so geliebt werden, wie wir sind.
Im nächsten Abschnitt werden wir verschiedene Arten von Intimität untersuchen, die Sie in Beziehungen erleben können.
Körperliche Intimität
Meistens verwechseln wir diesen Begriff mit sexueller Intimität. Sie sind jedoch nicht ganz dasselbe. Sexuelle Intimität ist ein Teil der körperlichen Intimität. Körperliche Intimität geht jedoch weit über sexuelle Intimität hinaus.
Es handelt sich um eine Art Intimität, bei der körperlicher Kontakt und körperliche Intimität stattfinden. Experte für Intimität bei Erwachsenen und Geschäft für Erwachsene Besitzerin Alexa Williams schlägt vor, dass Sie dies durch Aktionen wie Kuscheln, Umarmen, Sitzen auf dem Schoß, Rückenstreicheln, Händchenhalten und mehr erreichen können. Damit kultivieren Sie ein Gefühl der Nähe zu Ihrem Partner.
Emotionale Intimität
Unter emotionaler Intimität versteht man das echte Teilen von Gedanken und Emotionen. Dabei geht es darum, einander von den tiefsten Ängsten, komplizierten Emotionen, Geheimnissen, Enttäuschungen, Träumen und Gefühlen zu erzählen.
Das bedeutet, dass Sie und Ihr Partner eine sichere Zone geschaffen haben, frei von Urteilen oder Verachtung, und dass Sie sich wohl dabei fühlen, verschiedene Emotionen mit uns zu teilen. Diese „sichere Zone“ ermöglicht es unserem Partner, uns problemlos zu vertrauen und uns anzuvertrauen. Das bedeutet nicht, dass sie uns immer sagen, was wir hören wollen, aber sie werden uns vertraulich mitteilen, was sie mitteilen möchten. Emotionale Intimität braucht Zeit, um stattfinden zu können.
Sie können es kultivieren, indem Sie Ihrem Partner zuhören, tiefergehende Gespräche führen, die Sie normalerweise nicht mit anderen Menschen führen, die Gefühle des anderen nicht abwerten und ein ehrliches und offenes Gespräch miteinander führen.
Intellektuelle Intimität
Bei der intellektuellen Intimität geht es darum, Überzeugungen und Meinungen zu kommunizieren, ohne sich Gedanken über mögliche Konflikte machen zu müssen. Hier kann jeder für sich selbst denken und glauben, dass er eine gültige Meinung hat, anstatt sich unter Druck gesetzt zu fühlen, seiner Meinung zuzustimmen.
Solche Situationen regen zu anregenden Gesprächen an und geben Ihnen das Gefühl, Ihrem Partner näher zu sein. Sie können die intellektuelle Intimität fördern, indem Sie Diskussionen über verschiedene Perspektiven führen. Sie können auch abstrakte Ideen diskutieren und die Meinung des anderen einholen, ohne in die Defensive zu geraten.
Wie man Intimität in Beziehungen aufbaut
Unabhängig davon, wie lange Sie jemanden schon kennen, ist es wichtig, in der Beziehung Intimität aufzubauen. Hier sind einige Möglichkeiten, die Intimität in Ihrer Beziehung zu erhöhen.
Kuscheln Sie sich auf die Couch, wenn Sie genug vom Sex haben
Gehen Sie miteinander auf Verabredungen
Reisen Sie an einen Ort, an dem Sie noch nie waren
Schauen Sie sich gemeinsam eine Show an
Hören Sie zu und verstehen Sie Ihren Partner.
Schenken Sie Ihrem Partner eine besondere Reise
Zusammenfassung
Der Aufbau von Intimität in Ihrer Beziehung ist von entscheidender Bedeutung. Vernetzen Sie sich auf verschiedenen Ebenen mit Ihrem Partner, um mehr voneinander zu erfahren.
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